Όχι... θα κάτσει να σκάσει... Η διάσημη ηθοποιός, μπορεί να έκλαψε να πένθησε να έπεσε στα πατώματα για τον χωρισμό της με τον Ashton Kutcher, αλλά όπως όλα δείχνουν το ...ξεπέρασε.

Όχι... θα κάτσει να σκάσει... Η διάσημη ηθοποιός, μπορεί να έκλαψε να πένθησε να έπεσε στα πατώματα για τον χωρισμό της με τον Ashton Kutcher, αλλά όπως όλα δείχνουν το ...ξεπέρασε.

Οι φήμες στο Χόλυγουντ δίνουν και παίρνουν ότι η 50χρονη πλέον Demi βρήκε παρηγοριά στην αγκαλιά του  έμπορου έργων τέχνης, Vito Schnabel! Τι κι αν έχει την μισή της ηλικία. Η Demi τολμά και επιβεβαιώνει δυο κανόνες: πρώτον ότι ο έρωτας με έρωτα περνάει και ότι ... "μια φορά cougar... πάντα cougar"!

Τι είναι τα διατροφικά ένστικτα; Πώς γίνεται να τα τιθασεύσεις; Τι προτείνει αυτή η δίαιτα που είναι αποτέλεσμα 20 χρόνων επιστημονικής έρευνας και "τα σπάει" στο εξωτερικό;

Δυσκολεύεσαι να πεις όχι στη σοκολάτα; Πάντα το παρακάνεις όταν το τραπέζι σου έχει μεγάλη ποικιλία; Το μυαλό σου παίζει περίεργα παιχνίδια τις νυχτερινές ώρες και τελικά παρασύρεσαι σε γευστικές ατασθαλίες; Είναι όλα ένστικτα γύρω από τη διατροφή... Διατροφικά ένστικτα που έχουμε όλοι και αν καταφέρεις να τα "δαμάσεις" θα χάσεις 8 κιλά σε 8 εβδομάδες. Και κυρίως θα είσαι πιο έτοιμη να διατηρήσεις το νέο σου βάρος για πάντα! 

Πώς; 
Γνώρισε την "The Insinct Diet" αποτέλεσμα 20 χρόνων επιστημονικής έρευνας, που απολαμβάνει διθυραμβικών κριτικών στο εξωτερικό! 

ΒΑΣΙΚΟ ΕΝΣΤΙΚΤΟ... ΔΙΑΤΡΟΦΗΣ
Η Instinct Diet επικεντρώνει σε βασικά προβλήματα που συνήθως παραβλέπεις, όπως η πείνα, η λιγούρα και το αίσθημα στέρησης. "Κάνοντας απλές αλλαγές στον τρόπο ζωής σου μπορείς να αισθάνεσαι πιο ικανοποιημένη με όσα τρως και να μειώσεις τη λιγούρα για φαγητά με πολλές θερμίδες" αναφέρει η συγγραφέας της δίαιτας Sysan Roberts. 

Το πρόγραμμα βασίζεται σε 20 χρόνια κλινικής έρευνας από την ίδια τη Roberts, ερευνητή της διατροφής στο Πανεπιστήμιο Tufts, σε συνδυασμό με προσωπικές της έρευνες για την κατανόηση του μηχανισμού απώλειας βάρους. 

ΠΟΙΑ ΕΙΝΑΙ ΑΥΤΑ ΤΑ ΕΝΣΤΙΚΤΑ
Η δίαιτα υπογραμμίζει 5 διατροφικά ένστικτα που αν καταφέρεις να ελέγξεις, θα ελέγξεις και το βάρος σου:

1. Πείνα: το γνωστό σε όλους συναίσθημα που μας κάνει να θέλουμε να τρώμε ώσπου να αισθανθούμε πλήρεις.

2. Διαθεσιμότητα: Είναι φορές που δεν θέλεις να φας. Απλά επιλέγεις κάτι γιατί βρίσκεται εκεί. Είναι στο... οπτικό σου πεδίο.

3. "Ένταση" σε θερμίδες: Έχουμε όλοι μια αγάπη για φαγητά που έχουν εκατοντάδες θερμίδες.

4. Οικειότητα/Ανακούφιση: Το φαγητό είναι και ψυχολογία. Άλλος βρίσκει ηρεμία σε ένα κουτί μπισκότα και άλλος σε ένα καλό κομμάτι πίτσα. Όλοι όμως ψάχνουμε για τα γνωστά σε όλους comfort foods.

5. Ποικιλία: Είναι η τάση που έχουμε να τρώμε μεγαλύτερη ποσότητα, επειδή έχουμε περισσότερες επιλογές. Πώς είναι το ελληνικό γιορτινό τραπέζι; Κάπως έτσι...

Ο μεγάλος Ελληνας τραγουδιστής Γιάννης Πλούταρχος βρίσκεται στην Νέα Υόρκη για τεσσερις μοναδικές εμφανίσεις στις 19,20,26 και 27 Σεπτεμβρίου στο παλάτι της Αστόριας στο MELROSE BALLROOM CLUB . Σήμερα Πέμπτη 18 Σεπτεμβρίου είχαμε την χαρά στην εκπομπή που παρουσιάζει ο Μανώλης Κουρουπάκης παρέα με τον Δημήτρη Φιλλιπίδη να φιλοξενήσουμε για δυο ώρες τον Γιάννη Πλούταρχο σε μια συνέντευξη εφ΄ όλης της ύλης .

Iκανοποιήθηκε το αίτημα της ομογένειας της Αυστραλίας και έπειτα από προσπάθειες δύο ετών, η Ελλάδα υπέγραψε διακρατική συμφωνία με την Αυστραλία για χορήγηση βίζας σε 500 άτομα, ηλικίας 18 έως 30 ετών, με δικαίωμα εργασίας έως ένα χρόνο.

Σύμφωνα με ανακοίνωση της υπουργού Τουρισμού, η εφαρμογή της συμφωνίας θα μπορεί να υλοποιηθεί έπειτα από λίγους μήνες αφού θα πρέπει πρώτα να επικυρωθεί από το ελληνικό κοινοβούλιο.

Η συμφωνία από ελληνικής πλευράς υπεγράφη από την Όλγα Κεφαλογιάννη και από αυστραλιανής από τον υπουργό Μετανάστευσης του ομοσπονδιακού κοινοβουλίου, στην Καμπέρα.

Στόχος είναι η προώθηση της κινητικότητας των νέων μεταξύ των δύο χωρών και η τόνωση των σχέσεων των δυο χωρών.

Αρχικά η διμερής συμφωνία θα αφορά 500 νέους, φοιτητές 18-30 ετών, που θα έχουν τη δυνατότητα να συνδυάσουν ένα ταξίδι στην Αυστραλία ή στην Ελλάδα, αντίστοιχα, με άδεια εργασίας, σε ένα πιλοτικό πρόγραμμα.

Σύμφωνα με τον υπουργό Μετανάστευσης, Σκοτ Μόρισον, αν το πρόγραμμα αυτό έχει επιτυχία, τότε θα μπορούσε προχωρήσει και να επεκταθεί.

Νέα Υόρκη

Την ευχαριστήρια δέηση στο επίσημο γεύμα που θα γίνει στις 21 Ιανουαρίου μετά την ορκωμοσία του προέδρου των ΗΠΑ, Μπαράκ Ομπάμα, θα αναπέμψει ο αρχιεπίσκοπος Αμερικής, Δημήτριος.

Η πρόσκληση έγινε από τον προεδρεύοντα της Μεικτής Επιτροπής του Αμερικανικού Κογκρέσου για τις τελετές της Προεδρικής Ορκωμοσίας, Δημοκρατικό γερουσιαστή της Νέας Υόρκης, Τσαρλς Σούμερ. Η ειδική αυτή επιτροπή διοργανώνει το επίσημο γεύμα προς τιμήν του προέδρου Ομπάμα και του αντιπροέδρου Μπάιντεν.

«Είναι τιμή μου να προτείνω τον Αρχιεπίσκοπο Δημήτριο για να προσφέρει τη σημαντική συμβολή του στο γεύμα της Ορκωμοσίας» ανέφερε ο κ. Σούμερ, επισημαίνοντας ότι «ο Αρχιεπίσκοπος είναι σημαντικός και σεβαστός ηγέτης για εκατομμύρια ανθρώπους της ελληνορθόδοξου κοινότητας σε κάθε γωνιά των Ηνωμένων Πολιτειών. Είναι ευλογία για μένα να θεωρώ τον Αρχιεπίσκοπο Δημήτριο φίλο μου, και αναμένω με ανυπομονησία την ευχαριστήρια προσευχή και ευλογία του, ως επιστέγασμα των τελετών της Προεδρικής Ορκωμοσίας στο Καπιτώλιο».

Ο Προκαθήμενος της Ελληνορθόδοξης Εκκλησίας στην Αμερική, από την πλευρά του, ανέφερε ότι «αποτελεί εξαιρετική τιμή η ευγενική πρόσκληση να αναπέμψω την ευχαριστήρια δέηση στο επίσημο γεύμα της Προεδρικής Ορκωμοσίας. Η συμμετοχή με ειδική προσευχή, σε ένα τέτοιο ιστορικό γεγονός, αποτελεί πράγματι μια μεγάλη τιμή. Εκφράζω τις θερμές ευχαριστίες μου στον διακεκριμένο φίλο γερουσιαστή Τσαρλς Σούμερ, για τον οποίο τρέφω ιδιαίτερη εκτίμηση, αγάπη και σεβασμό για το έργο που επιτελεί με συνέπεια, ακατάπαυστα και αποτελεσματικά για το καλό των ανθρώπων όχι μόνο της πολιτείας της Νέας Υόρκης, αλλά για το σύνολο του Έθνους».

Στο 57ο Επίσημο Γεύμα της Προεδρικής Ορκωμοσίας θα συμμετάσχουν ο πρόεδρος Ομπάμα, ο αντιπρόεδρος Μπάιντεν, οι ηγέτες του Κογκρέσου, τα μέλη της κυβέρνησης και πρώην πρόεδροι και αντιπρόεδροι των ΗΠΑ.

Η 21η Ιανουαρίου 2013 είναι παναμερικανική ομοσπονδιακή αργία, ημέρα αφιερωμένη στον Μάρτιν Λούθερ Κινγκ και είναι η δεύτερη φορά που η επέτειος αυτή θα συμπέσει με την προεδρική ορκωμοσία. Το 1997 είχε συμπέσει για πρώτη φορά με τη δεύτερη ορκωμοσία του Μπιλ Κλίντον.

Προθέρμανση για το κυριακάτικο ντέρμπι του ΟΑΚΑ μεταξύ της ΑΕΚ και του Ολυμπιακού, αποτέλεσαν οι τρεις σαββατιάκοι αγώνες της 10ης αγωνιστικής. Τρεις πολύτιμους βαθμούς πήρε απόψε ο Λεβαδειακός, καθώς επικράτησε εντός έδρας του Αρη με 2-1. Ο ΟΦΗ πήρε τη νίκη με 2-0 επί της Βέροιας και ο ΠΑΣ Γιάννινα επικράτησε της Ξάνθης για πρώτη φορά στην Ιστορία του με 1-0.

Ουρές στα βενζινάδικα και πολύωρη ταλαιπωρία των οδηγών, καθώς επίσης και των κατοίκων οι οποίοι έσπευσαν με ό,τι δοχεία διέθεταν να προμηθευτούν βενζίνη για τις γεννήτριες. Πολλά από τα πρατήρια υγρών καυσίμων στο Λονγκ Αϊλανt δεν έχουν ρεύμα.

ΒΟΣΤΩΝΗ. Ο ομογενής Γεώργιος Βενιζέλος διορίστηκε διευθυντής του FBI (Ομοσπονδιακή Υπηρεσία Ερευνών) στη Νέα Υόρκη κομίζοντας πείρα πολλών ετών και πολλές επιτυχίες στον τομέα της έρευνας και εξιχνίασης εγκλήματος κάθε μορφής. Ο κ. Βενιζέλος ξεκίνησε τη σταδιοδρομία του στο FBI το 1991 από τη Βοστώνη, όπου ασχολήθηκε με εγκλήματα του κοινού Ποινικού Κώδικα.

 

Στον ιερό ναό του Αγίου Δημητρίου στον Πλατανιά Χανίων, όπου βρίσκεται και το κοιμητήριο του χωριού, κηδεύεται την Τετάρτη ο άτυχος φίλαθλος του Εθνικού Πειραιά, Κώστας Κατσούλης, ο οποίος κατέληξε, το πρωί Δευτέρας, στο 401 στρατιωτικό νοσοκομείο της Αθήνας.

Εκεί είχε μεταφερθεί με σοβαρά τραύματα στο κεφάλι ύστερα από χτυπήματα που δέχτηκε κατά τη διάρκεια του ποδοσφαιρικού αγώνα Ηρόδοτος - Εθνικός για το πρωτάθλημα της Γ' Εθνικής.

Η νεκρώσιμος ακολουθία θα ψαλεί στις 12:00 και η οικογένειά του απευθύνει έκκληση, αντί στεφάνων, τα χρήματα να διατεθούν για τις ανάγκες του Ανοικτού Σχολείου Μεταναστών Πειραιά και σε οποιαδήποτε υποδομή στηρίζει αδύναμους ανθρώπους.

Ο άτυχος φίλαθλος του Εθνικού καταγόταν από τα Χανιά και με την οικογένειά του είχε ξενοδοχειακή επιχείρηση στην περιοχή του Πλατανιά.

Ορθιος στάθηκε ο Αστέρας Τρίπολης στην Κωνσταντινούπολη, παίρνοντας το βαθμό της ισοπαλίας από την Μπεσίκτας για το Europa League (1-1). Αντίθετα, ο Παναθηναϊκός ηττήθηκε στη Λεωφόρο από την Ντιναμό Μόσχας (1-2). 

Ο Αστέρας κατάφερε στο φινάλε να μην φύγει με άδεια χέρια από την Τουρκία. Η Μπεσίκτας προηγήθηκε στο 33' με τον Τόρε, αλλά οι Αρκάδες πήραν ένα σημαντικό βαθμό στο ντεμπούτο τους στους ομίλους της διοργάνωσης χάρη στο γκολ του Φακούντο Παρά στο 88'. Επόμενη αντίπαλος του Αστέρα θα είναι η Παρτιζάν, την οποία θα αντιμετωπίσει στις 2 Οκτωβρίου. 

Μπεσίκτας (Σλάβεν Μπίλιτς): Τολγκά, Νέσιπ, Μότα, Φράνκο, Σίβοκ, Χάτκινσον, Κάβλακ, Ογκουζχάν (Σόσα 69'), Τόρε, Σαχάν (Κερίμ 85'), Μουσταφά (Τοσούν 29).

Αστέρας Τρίπολης (Στάικος Βεργέτης): Κοσίτσκι, Λούι, Παντελιάδης (Μουνάφο 77'), Σανκαρέ, Γκόιαν, Ζησόπουλος, Ουσέρο, Ρόλε, Μπαντιμπανγκά (Πάρα 69'), Μάσα, Μπαράλες (Γιαννιώτας 85').

Ο Παναθηναϊκός από την άλλη, βρέθηκε πίσω στο σκορ με δύο γκολ, προσπάθησε να αντιδράσει αλλά δεν... πρόλαβε να αποφύγει την ήττα από τη Ντιναμό Μόσχας. Οι Ρώσοι άνοιξαν το σκορ με τον Κοκόριν στο 40', ενώ στις αρχές του δεύτερου ημιχρόνου (49') διπλασίασαν τα τέρματά τους με τον Ιόνοφ. Η απάντηση ήρθε από τον Θανάση Ντίνα, ο οποίος μείωσε στο 64' σε 2-1 για τον Παναθηναϊκό, αλλά παρά τις ευκαιρίες που έχασαν οι «πράσινοι» δεν έφτασαν στην ισοφάριση. 

Παναθηναϊκός: Κοτσόλης, Τριανταφυλλόπουλος, Σίλντενφελντ, Νάνο, Μέντες, Λαγός (75' Πέτριτς), Πράνιτς (80' Κουτρουμπής), Ζέκα, Καρέλης, Ντίνας, Κλωναρίδης (59' Δώνης)

Ντιναμό Μόσχας: Γκαμπούλοφ, Μπίτνερ (70' Γκρανάτ), Σαμπά, Ντάγκλας, Μανόλεφ, Ιόνοφ, Γιουσούποφ, Ντζούντζακ, Νομπόα, Κουράνι (90' Προυντνίκοφ), Κοκόριν (88' Χούμποτσαν)